新ダイエット21日目

12:00~13:00の間に食べたもの
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ご飯、豚の生姜焼き、サラダ、菜の花のゴマ和え、玉子焼き

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菓子パン、タルト

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じゃがりこ

18:00頃体重測定
51.2kg

変わらずです。
明日は日帰り旅行のため、ダイエットはお休みです。
また増えてしまうかもしれないです。
でもせっかくの旅行を思い切り楽しみたいので、無理はしない事にしています。
その代わり、次の日からはきちんとダイエットを再開したいと思います。
結構、変な完璧主義で、今までダイエットが一日でも途切れてしまったら、もうどうでもよくなって投げ出して止めてしまったりしていましたので、それだけは避けたいと思っています。

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